dehidrirani češnjak u prahu

dehidrirani češnjak u prahu

GI 30 · Nizak GL 22 · Visok Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

dehidrirani češnjak u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, dehidrirani češnjak u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

dehidrirani češnjak u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 30
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 22
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
331
Kalorije
72.7g
Ugljikohidrati
16.6g
Proteini
0.7g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ visok sadržaj vlakana
  • ✓ nizak glikemijski indeks
  • ✓ bez dodanih šećera
  • ✗ umjereno visok glikemijski teret na 100g
  • ✗ prerađeno (sušeno i u prahu)
  • ✗ relativno visok udio ugljikohidrata

Stupanj prerade

40%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije331 kcal
Ugljikohidrati72.7g
Šećeri (ukupno)2.4g
Prirodni2.4g
Dodani0g
Vlakna9g
Topiva2.7g
Netopiva6.3g
Proteini16.6g
Masti0.7g
Zasićene0.1g
Nezasićene0.6g
Natrij60mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks dehidrirani češnjak u prahu?

dehidrirani češnjak u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 22 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li dehidrirani češnjak u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

dehidrirani češnjak u prahu ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako dehidrirani češnjak u prahu utječe na šećer u krvi?

dehidrirani češnjak u prahu ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu