slanice mrkve
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
slanice mrkve ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, slanice mrkve rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
slanice mrkve je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ dobar sadržaj vlakana
- ✓ nizak kalorijski sadržaj
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ ograničen protein
- ✗ neki prirodni šećeri
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.2g |
| Šećeri (ukupno) | 4.7g |
| Prirodni | 4.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.8g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 2g |
| Proteini | 0.7g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.07g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slanice mrkve?
slanice mrkve ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li slanice mrkve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slanice mrkve ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako slanice mrkve utječe na šećer u krvi?
slanice mrkve ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →