sladoled od trešnje
Srednji GI
GL 20.4 po tipična komad (120 g) · GL 17 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- visok sadržaj šećera
sladoled od trešnje ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Mini sladoled (60). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 20.4.
Ažurirano 15. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower sugar, higher protein, and more fiber make it better for glycemic control.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 11 na 100 g No added sugar, lower glycemic load, and more fiber than traditional ice cream.
smrznute banane s tamnim kakaom - GL 3 na 100 g Higher protein, less sugar, and slower carbohydrate absorption benefit insulin resistance.
nemasni svježi sir s pireom od bobičastog voća
Oblici Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikijaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled bez šećera - sladoled od vanilije bez šećeraGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled s okusom ubea (kokosovo mlijeko, eritritol/stevija) - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Sladoled - Nick's sladoledGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
- +25 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled od trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 24 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina
- sadrži pravo voće (trešnja)
- visok sadržaj šećera
- visoki glikemijski indeks
- značajan udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled od trešnje?
sladoled od trešnje ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 20.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 17.
Je li sladoled od trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled od trešnje ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Koji oblik Mini sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mini sladoled u ovoj bazi podataka, Desert od smrznutog jogurta i maslaca od kikirikija ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri sladoled od trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
