skyr s breskvom
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- visok udio proteina
- sadrži dodane šećere
skyr s breskvom ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Skyr (36).
Ažurirano 7. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Skyr
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 na 100 g icelandicchili
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom - GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Islandski skyr jogurt - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Islandski skyr prirodni - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
islandski stil cijeđenog jogurta s nasjeckanim vlascem - skyrGI 36 · GL 1 na 100 g naturalny
- +21 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
skyr s breskvom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 9.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio masti
- sadrži žive kulture
- sadrži dodane šećere
- umjereno prerađeno
- nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks skyr s breskvom?
skyr s breskvom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li skyr s breskvom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
skyr s breskvom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Skyr ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Skyr u ovoj bazi podataka, Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri skyr s breskvom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
