Seitan-proteinski miks

GI 15 · Nizak GL 1 · Nizak Score 6/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Seitan-proteinski miks ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, Seitan-proteinski miks rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Seitan-proteinski miks je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 1
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
143
Kalorije
5.2g
Ugljikohidrati
25g
Proteini
1.9g
Masti

Logi Ocjena: 6/10

Zašto ova ocjena?

  • Bardzo wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość tłuszczu i cukru
  • Umiarkowany poziom przetworzenia
  • Niska zawartość błonnika
  • Wysoka zawartość glutenu

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije143 kcal
Ugljikohidrati5.2g
Šećeri (ukupno)0.2g
Prirodni0.2g
Dodani0g
Vlakna0.6g
Topiva0.2g
Netopiva0.4g
Proteini25g
Masti1.9g
Zasićene0.4g
Nezasićene1.5g
Natrij370mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Seitan-proteinski miks?

Seitan-proteinski miks ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Seitan-proteinski miks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Seitan-proteinski miks ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Seitan-proteinski miks utječe na šećer u krvi?

Seitan-proteinski miks ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

brašno za dizanje Griz Pšenični griz Bagel sa sezamom pecivo sa sezamom shin ramyun rezanci izmrvljena pšenica Šleske pšenične okruglice
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.