Seitan mješavina
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren udio natrija
Seitan mješavina ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Seitan od čistog pšeničnog glutena (15).
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Seitan od čistog pšeničnog glutena
- GI 15 · GL 2 na 100 g
Seitan od čistog pšeničnog glutena - Seitan-proteinski miksGI 15 · GL 1 na 100 g based protein
- GI 35 · GL 2 na 100 g grilled
grilani seitan - GI 35 · GL 2 na 100 g salted
slan seitan - Seitan burger pljeskavica (organska)GI 40 · GL 3 na 100 g patty
- Veganski seitan chorizoGI 35 · GL 3 na 100 g chorizo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Seitan mješavina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 25 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni pšenični gluten
- Malo vlakana u usporedbi s cjelovitim žitaricama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Seitan mješavina?
Seitan mješavina ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Seitan mješavina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Seitan mješavina ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Seitan od čistog pšeničnog glutena ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Seitan od čistog pšeničnog glutena u ovoj bazi podataka, Seitan-proteinski miks ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Seitan mješavina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
