salata od kaktusa
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Može sadržavati dodanu sol
salata od kaktusa ima glikemijski indeks 7 (Nizak).
Ažurirano 1. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od kaktusa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.3 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 15 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Može sadržavati dodanu sol
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od kaktusa?
salata od kaktusa ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li salata od kaktusa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
salata od kaktusa ima nizak glikemijski indeks (7), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako salata od kaktusa utječe na šećer u krvi?
salata od kaktusa ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri salata od kaktusa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
