sušene rajčice u ulju
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Visok udio natrija
sušene rajčice u ulju ima glikemijski indeks 35, isti kao obični sušene rajčice u ulju (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sušene rajčice u ulju
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušene rajčice u ulju je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 13 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 10.8 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogato antioksidansima (likopen)
- Visok udio natrija
- Umjerena obrada
- Umjerena masnoća iz ulja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušene rajčice u ulju?
sušene rajčice u ulju ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li sušene rajčice u ulju prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušene rajčice u ulju ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sušene rajčice u ulju ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sušene rajčice u ulju u ovoj bazi podataka, sušene rajčice u ulju ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Provjeri sušene rajčice u ulju u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
