salata od crvenog kupusa s majonezom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži vlakna iz kupusa
- Sadrži prerađenu majonezu
salata od crvenog kupusa s majonezom ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 2. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od crvenog kupusa s majonezom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 7.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži vlakna iz kupusa
- Osigurava vitamine i antioksidanse
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži prerađenu majonezu
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od crvenog kupusa s majonezom?
salata od crvenog kupusa s majonezom ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li salata od crvenog kupusa s majonezom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
salata od crvenog kupusa s majonezom ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako salata od crvenog kupusa s majonezom utječe na šećer u krvi?
salata od crvenog kupusa s majonezom ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri salata od crvenog kupusa s majonezom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
