ricotta sir s cimetom i stevijom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
ricotta sir s cimetom i stevijom ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, ricotta sir s cimetom i stevijom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
ricotta sir s cimetom i stevijom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ dobar izvor proteina
- ✓ malo dodanog šećera
- ✗ umjerena zasićena mast
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.3g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 4g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ricotta sir s cimetom i stevijom?
ricotta sir s cimetom i stevijom ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li ricotta sir s cimetom i stevijom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
ricotta sir s cimetom i stevijom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako ricotta sir s cimetom i stevijom utječe na šećer u krvi?
ricotta sir s cimetom i stevijom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →