rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 23. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8 g |
| Prirodni | 2.6 g |
| Dodani | 0.2 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode i vlakana
- Minimalna obrada
- Nizak sadržaj proteina
- Malo natrija iz umaka
- Minimalne zdrave masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera?
rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera utječe na šećer u krvi?
rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri rezanci od tikvica s umakom od rajčice s malo šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
