rendana prokulica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
rendana prokulica ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, rendana prokulica rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
rendana prokulica je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogata vitaminima i mineralima
- ✗ Može izazvati nadimanje kod osjetljivih pojedinaca
- ✗ Sadrži goitrogene (može utjecati na štitnjaču u višku)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 43 kcal |
| Ugljikohidrati | 9g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2g |
| Prirodni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.8g |
| Topiva | 1.1g |
| Netopiva | 2.7g |
| Proteini | 3.4g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.06g |
| Nezasićene | 0.24g |
| Natrij | 25mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rendana prokulica?
rendana prokulica ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li rendana prokulica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rendana prokulica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako rendana prokulica utječe na šećer u krvi?
rendana prokulica ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →