pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ dobar izvor vlakana iz cjelovitih žitarica
- ✓ niska količina dodanog šećera
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ sadrži rafinirane sastojke (pecivo)
- ✗ neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 20g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica?
pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica utječe na šećer u krvi?
pureća pljeskavica od nemasnog mesa na pecivu od cjelovitih žitarica ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →