Pržene trakice tempeha
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena količina masti
Pržene trakice tempeha ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pržene trakice tempeha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 192 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 10.8 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 8.6 g |
| Natrij | 9 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- bogat biljnim proteinima
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina masti
- sadrži neke zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pržene trakice tempeha?
Pržene trakice tempeha ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pržene trakice tempeha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pržene trakice tempeha ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pržene trakice tempeha utječe na šećer u krvi?
Pržene trakice tempeha ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pržene trakice tempeha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
