Pržena cvjetača s rižom i slanutkom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren udio natrija (ako je posoljeno)
Pržena cvjetača s rižom i slanutkom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pržena cvjetača s rižom i slanutkom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.1 g |
| Topiva | 1.4 g |
| Netopiva | 2.7 g |
| Proteini | 4.2 g |
| Masti | 1.7 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umjeren udio natrija (ako je posoljeno)
- Manje zdravih masti u usporedbi s nekim mahunarkama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pržena cvjetača s rižom i slanutkom?
Pržena cvjetača s rižom i slanutkom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Pržena cvjetača s rižom i slanutkom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pržena cvjetača s rižom i slanutkom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pržena cvjetača s rižom i slanutkom utječe na šećer u krvi?
Pržena cvjetača s rižom i slanutkom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pržena cvjetača s rižom i slanutkom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
