proteinski shake caffe latte
Nizak GI
GL 5 po čaša (250 g) · GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- sadrži dodane šećere
proteinski shake caffe latte ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Visokoproteinski Napitak (35). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 2. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Proteinski napitak od nezaslađenog bademovog mlijeka s kavomGL 1 na 100 g Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- Matcha latte s nezaslađenim sojinim ili bademovim mlijekom i konopljinim sjemenkamaGL 1 na 100 g Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
Oblici Visokoproteinski Napitak
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Visokoproteinski Napitak - GI 20 · GL 0.3 na 100 g marka: muscle_milksugar free
Muscle milk proteinski shake bez šećera - Premier Protein shake (vanilija)GI 30 · GL 1 na 100 g marka: premier_protein
- GI 30 · GL 1 na 100 g marka: premier_proteincaramel
Premier proteinski shake karamel - GI 35 · GL 2 na 100 g chocolatemarka: vital_proteins
čokoladni proteinski shake - Fairlife Core Power proteinski shake od vanilijeGI 35 · GL 2 na 100 g marka: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 na 100 g marka: oikoschocolate
Oikos Čokoladni Proteinski Napitak - +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
proteinski shake caffe latte je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- dobar omjer proteina i kalorija
- sadrži dodane šećere
- nizak udio vlakana
- ultra-prerađena priroda
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinski shake caffe latte?
proteinski shake caffe latte ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li proteinski shake caffe latte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinski shake caffe latte ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Visokoproteinski Napitak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Visokoproteinski Napitak u ovoj bazi podataka, Muscle milk proteinski shake bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri proteinski shake caffe latte u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
