Prepečena tuna
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Visok udio proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
Prepečena tuna nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Filet tune
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prepečena tuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 132 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 24 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Nizak udio ugljikohidrata
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Mogući sadržaj žive
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prepečena tuna?
Prepečena tuna nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Prepečena tuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prepečena tuna ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Filet tune ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Filet tune u ovoj bazi podataka, Tuna i paprikaš od mladog luka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Prepečena tuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
