prašak od rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prašak od rajčice ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, prašak od rajčice rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
prašak od rajčice je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak stupanj obrade
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✗ visok ukupni sadržaj šećera
- ✗ značajna količina natrija
- ✗ relativno visok glikemijski teret
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 342 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 38g |
| Prirodni | 38.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 21g |
| Topiva | 6.3g |
| Netopiva | 14.7g |
| Proteini | 13.8g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1g |
| Natrij | 1500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak od rajčice?
prašak od rajčice ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 25 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prašak od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak od rajčice ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak od rajčice utječe na šećer u krvi?
prašak od rajčice ima glikemijsko opterećenje 25 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →