Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći)
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokaloričan
- Nizak udio proteina
Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici povrtni temeljac
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.8 g |
| Prirodni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niskokaloričan
- Visok udio vode i vlakana
- Bez dodanog šećera
- Nizak udio proteina
- Nizak udio masti
- Moguć gubitak dijela vitamina tijekom kuhanja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći)?
Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima povrtni temeljac u ovoj bazi podataka, Neslani povrtni temeljac ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Povrtni temeljac s pasiranim povrćem (domaći) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
