Izbojci hmelja

GI 5 · NizakGL 0.8 / 100 g10/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.8 na 100 g

Logi ocjena 10/10

Izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
Ograničene informacije o mikronutrijentima

Izbojci hmelja ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Brokula
GL 1 na 100 g Broccoli provides more micronutrients and antioxidants while maintaining a very low glycemic load.
Špinat
GL 1 na 100 g Spinach offers higher levels of vitamins and minerals with virtually no impact on blood sugar.
Kelj
GL 1 na 100 g Kale delivers superior micronutrient density and supports metabolic health for those with insulin resistance.

Oblici Izbojci hmelja

Tropski hmelj
nema GI tropical

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Izbojci hmelja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Porcije

Porcija	Grami	GL
1 žličica	3 g	0
1 žlica	10 g	0.1

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

15 g

Ugljikohidrati

4.1 g

Proteini

0.4 g

Masti

na 100g

Kalorije	51 kcal
Ugljikohidrati	15 g
Šećeri (ukupno)	0.2 g
Prirodni	0.2 g
Dodani	0 g
Vlakna	15 g
Topiva	4.5 g
Netopiva	10.5 g
Proteini	4.1 g
Masti	0.4 g
Zasićene	0.1 g
Nezasićene	0.3 g
Natrij	2 mg

Stupanj prerade

10%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
Vrlo visok sadržaj vlakana
Minimalna obrada
Ograničene informacije o mikronutrijentima
Nizak sadržaj proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Izbojci hmelja?

Izbojci hmelja ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.8 na 100 g.

Je li Izbojci hmelja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Izbojci hmelja ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Izbojci hmelja ima najniže glikemijsko opterećenje?

Izbojci hmelja ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Izbojci hmelja u ovoj bazi podataka (0.8 na 100 g).

Provjeri Izbojci hmelja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.