pohani korijen celera
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- dobar izvor vlakana
- umjeren udio natrija
pohani korijen celera ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 20. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pohani korijen celera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.2 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.7 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umjeren udio natrija
- prženo u ulju (dodana masnoća)
- umjerena razina obrade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pohani korijen celera?
pohani korijen celera ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li pohani korijen celera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pohani korijen celera ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pohani korijen celera utječe na šećer u krvi?
pohani korijen celera ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pohani korijen celera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
