pivo tijesto
Visok GI
GL 24 na 100 g
- umjerena količina proteina
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
pivo tijesto ima glikemijski indeks 75, isti kao obični Bogat tijesto (75).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2.9 na 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Ovoj lanene sjemenke - Quiche od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Oblici Bogat tijesto
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pivo tijesto je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- nizak dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- nizak sadržaj vlakana
- visok sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pivo tijesto?
pivo tijesto ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Je li pivo tijesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pivo tijesto ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Ovoj lanene sjemenke.
Koji oblik Bogat tijesto ima najniže glikemijsko opterećenje?
pivo tijesto ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bogat tijesto u ovoj bazi podataka (24 na 100 g).
Provjeri pivo tijesto u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
