Pileća juha pozole
Srednji GI
GL 4 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren udio natrija
Pileća juha pozole ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 23. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 10 · GL 1 na 100 g clear
Bistra juha - GI 20 · GL 1 na 100 g cauliflower red pepper soup
Juha od cvjetače i crvene paprike (pasirana) - GI 20 · GL 1 na 100 g palak
juha od špinata - GI 20 · GL 1 na 100 g broccoli cauliflower puree
krem juha od brokule i cvjetače - GI 20 · GL 1 na 100 g zucchini leek
pire juha od tikvica i poriluka - povrtna juhaGI 25 · GL 1 na 100 g sop bening
- GI 35 · GL 2 na 100 g cheese broccoli soup
Juha od sira i brokule
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pileća juha pozole je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži vlakna iz povrća i hominyja
- Umjeren udio natrija
- Sadrži prerađeni kukuruz (hominy)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pileća juha pozole?
Pileća juha pozole ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Pileća juha pozole prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pileća juha pozole ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Pileća juha pozole utječe na šećer u krvi?
Pileća juha pozole ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Pileća juha pozole u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
