peppermint mocha krem
Srednji GI
GL 2.3 po tipična žlica (15 g) · GL 15 na 100 g
- sadrži neke zdrave nezasićene masti
- vrlo visok dodatak šećera
peppermint mocha krem ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
peppermint mocha krem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži neke zdrave nezasićene masti
- umjerena količina natrija
- vrlo visok dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- nema vlakana ni proteina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks peppermint mocha krem?
peppermint mocha krem ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li peppermint mocha krem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
peppermint mocha krem ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri peppermint mocha krem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
