pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjereno prerađeno
pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata ima glikemijski indeks 25, niži od običnog bijeli kruh rolica (73).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici bijeli kruh rolica
- GI 73 · GL 34.3 na 100 g
bijeli kruh rolica - GI 25 · GL 2 na 100 g low carb
Low carb pecivo - kruh s visokim udjelom proteinaGI 45 · GL 14 na 100 g high protein
- GI 53 · GL 23 na 100 g multigrain
zobna peciva sa sjemenkama - GI 74 · GL 31.6 na 100 g whole
integralno pecivo - GI 75 · GL 34 na 100 g fried
prženi krušni rolat - GI 75 · GL 37.9 na 100 g gluten free
Bezglutenski kruh
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.5 g |
| Netopiva | 4.5 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio vlakana
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodanu sol
- Manja gustoća mikronutrijenata u odnosu na cjelovitu hranu
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata?
pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik bijeli kruh rolica ima najniže glikemijsko opterećenje?
pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika bijeli kruh rolica u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri pecivo s visokim udjelom proteina i malo ugljikohidrata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
