Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Umjerena kalorijska gustoća
Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6.5 g |
| Topiva | 2.2 g |
| Netopiva | 4.3 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 12.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Bogat vlaknima
- Sadrži biljne proteine
- Umjerena kalorijska gustoća
- Nizak udio vitamina B12
- Nije značajan izvor kalcija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje?
Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje utječe na šećer u krvi?
Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pasirani avokado sa sjemenkama konoplje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
