parene mrkve

GI 39 · NizakGL 4.5 / šalica8/10

Nizak GI

39 GI

GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi ocjena 8/10

parene mrkve ima glikemijski indeks 39, viši od običnog Sirova mrkva (35). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

parene mrkve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

8.2 g

Ugljikohidrati

0.6 g

Proteini

0.2 g

Masti

na 100g

25%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks parene mrkve?

parene mrkve ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Je li parene mrkve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

parene mrkve ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Sirova mrkva ima najniže glikemijsko opterećenje?

parene mrkve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sirova mrkva u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).

Provjeri parene mrkve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.