parene ili kuhane škampe

parene ili kuhane škampe

Nema glikemijskog indeksa8/10

Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata

0.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
  • Izvrstan izvor proteina
  • Visok udio natrija

parene ili kuhane škampe nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.

Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Sirove kozice

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

parene ili kuhane škampe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

99
Kalorije
0.2 g
Ugljikohidrati
24 g
Proteini
0.3 g
Masti
na 100g
Kalorije99 kcal
Ugljikohidrati0.2 g
Šećeri (ukupno)0 g
Prirodni0 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini24 g
Masti0.3 g
Zasićene0.1 g
Nezasićene0.2 g
Natrij111 mg

Stupanj prerade

25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
  • Izvrstan izvor proteina
  • Nula glikemijsko opterećenje
  • Niska gustoća kalorija
  • Visok udio natrija
  • Nedostaje prehrambenih vlakana
  • Često visok udio prehrambenog kolesterola

Alergeni

Sadrži: rakovi

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks parene ili kuhane škampe?

parene ili kuhane škampe nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.2 g na 100 g).

Je li parene ili kuhane škampe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

parene ili kuhane škampe ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.

Koji oblik Sirove kozice ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Sirove kozice u ovoj bazi podataka, škamp ceviche ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Provjeri parene ili kuhane škampe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.