Organski sušeni kurkuma u prahu
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visoka koncentracija ugljikohidrata
Organski sušeni kurkuma u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #172231 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Organski sušeni kurkuma u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žličica | 3 g | 0.3 |
| 1 žlica | 9 g | 0.9 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 312 kcal |
| Ugljikohidrati | 67.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2 g |
| Prirodni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 22.7 g |
| Topiva | 7.9 g |
| Netopiva | 14.8 g |
| Proteini | 9.7 g |
| Masti | 3.3 g |
| Zasićene | 1.8 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 38 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj prehrambenih vlakana
- Visoka koncentracija ugljikohidrata
- Niska bioraspoloživost aktivnog spoja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Organski sušeni kurkuma u prahu?
Organski sušeni kurkuma u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Je li Organski sušeni kurkuma u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Organski sušeni kurkuma u prahu ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Organski sušeni kurkuma u prahu utječe na šećer u krvi?
Organski sušeni kurkuma u prahu ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Organski sušeni kurkuma u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
