Oikos jogurt s limetom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Oikos jogurt s limetom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Oikos jogurt s limetom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Oikos jogurt s limetom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži žive kulture
- ✓ Umjeren udio proteina
- ✗ Dodani šećeri
- ✗ Umjereno prerađeno
- ✗ Nizak udio vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 12g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.7g |
| Nezasićene | 0.8g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Oikos jogurt s limetom?
Oikos jogurt s limetom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Oikos jogurt s limetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Oikos jogurt s limetom ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Oikos jogurt s limetom utječe na šećer u krvi?
Oikos jogurt s limetom ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →