Oaxaca sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
Oaxaca sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 27. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Oaxaca sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
330
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
23 g
Proteini
26 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 23 g |
| Masti | 26 g |
| Zasićene | 16 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio zasićenih masti
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Oaxaca sir?
Glikemijski indeks za Oaxaca sir još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Oaxaca sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Oaxaca sir nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Oaxaca sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
