Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Dobar izvor vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Sadrži mliječne proizvode (laktozu)
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 1.1g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama?
Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama utječe na šećer u krvi?
Niskomasni svježi sir s chia sjemenkama i jagodama ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →