Narezani krastavac
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo niska kalorijska gustoća
- Nizak udio proteina
Narezani krastavac ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Krastavac (15). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 23. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Krastavac
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Krastavac - Oguljeni krastavacGI 15 · GL 0.3 na 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 na 100 g low sodiumpickled
Fermentirani krastavci bez soli - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickled
Kiseli krastavac - GI 15 · GL 0.4 na 100 g pickledsugar free
Kiseli krastavac s minimalnom soli i bez dodanog šećera - Krastavac s đumbirom u octuGI 15 · GL 0.5 na 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g herb
Salata od krastavca, peršina i mente - +13 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Narezani krastavac je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 16 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.7 g |
| Prirodni | 1.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo niska kalorijska gustoća
- Visok udio vode
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio proteina
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Narezani krastavac?
Narezani krastavac ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Narezani krastavac prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Narezani krastavac ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Krastavac u ovoj bazi podataka, Oguljeni krastavac ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri Narezani krastavac u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
