napitak od zobi i kokosa
Srednji GI
GL 6 po tipična šalica (150 g) · GL 4 na 100 g
- Relativno nisko glikemijsko opterećenje
- Visoki glikemijski indeks
napitak od zobi i kokosa ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 26. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
napitak od zobi i kokosa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Relativno nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio kalorija
- Visoki glikemijski indeks
- Nizak udio proteina i vlakana
- Dodani jednostavni šećeri
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od zobi i kokosa?
napitak od zobi i kokosa ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li napitak od zobi i kokosa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od zobi i kokosa ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako napitak od zobi i kokosa utječe na šećer u krvi?
napitak od zobi i kokosa ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri napitak od zobi i kokosa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
