napitak od zobi sa spirulinom
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren glikemijski indeks
napitak od zobi sa spirulinom ima glikemijski indeks 45, niži od običnog napitak od zobi (60). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 18. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo mlijeko ima manje ugljikohidrata i kalorija, što ga čini boljim izborom za kontrolu razine inzulina.
vanilino bademovo mlijeko - GL 1 na 100 g Kokosova voda hidratizira i sadrži elektrolite, uz niže glikemijsko opterećenje od mnogih prerađenih napitaka.
prirodna neslađena kokosova voda
Oblici napitak od zobi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
napitak od zobi sa spirulinom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niskokalorično
- Sadrži proteine
- Umjeren glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana
- Prerađeni napitak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od zobi sa spirulinom?
napitak od zobi sa spirulinom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li napitak od zobi sa spirulinom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od zobi sa spirulinom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik napitak od zobi ima najniže glikemijsko opterećenje?
napitak od zobi sa spirulinom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika napitak od zobi u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri napitak od zobi sa spirulinom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
