Mljevni muškatni oraščić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mljevni muškatni oraščić ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Mljevni muškatni oraščić rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mljevni muškatni oraščić je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ sadrži antioksidanse
- ✗ visok udio zasićenih masti
- ✗ visoka kalorijska gustoća
- ✗ nije pogodan za velike količine
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 525 kcal |
| Ugljikohidrati | 49.3g |
| Šećeri (ukupno) | 28.5g |
| Prirodni | 28.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 20.8g |
| Topiva | 6.2g |
| Netopiva | 14.6g |
| Proteini | 5.8g |
| Masti | 36.3g |
| Zasićene | 25.9g |
| Nezasićene | 10.4g |
| Natrij | 16mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mljevni muškatni oraščić?
Mljevni muškatni oraščić ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mljevni muškatni oraščić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mljevni muškatni oraščić ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mljevni muškatni oraščić utječe na šećer u krvi?
Mljevni muškatni oraščić ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →