mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko)

mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko)

GI 45 · NizakGL 3.5 / žlica4/10

Nizak GI

45 GI

GL 3.5 po tipična žlica (15 g) · GL 23 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • visok sadržaj proteina
  • visoka ukupna razina šećera

mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) ima glikemijski indeks 45, viši od običnog mlijeko u prahu (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.5.

Ažurirano 20. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Oblici mlijeko u prahu

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

360
Kalorije
52 g
Ugljikohidrati
36 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
Kalorije360 kcal
Ugljikohidrati52 g
Šećeri (ukupno)52 g
Prirodni52 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini36 g
Masti1 g
Zasićene0.7 g
Nezasićene0.3 g
Natrij500 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • visok sadržaj proteina
  • niska razina zasićenih masti
  • bez dodanih šećera
  • visoka ukupna razina šećera
  • umjereni glikemijski indeks
  • bez sadržaja vlakana

Alergeni

Sadrži: mlijeko

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko)?

mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.

Je li mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik mlijeko u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima mlijeko u prahu u ovoj bazi podataka, Bear Brand sterilizirano mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).

Provjeri mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.