prašak od sojinog mlijeka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prašak od sojinog mlijeka ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, prašak od sojinog mlijeka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
prašak od sojinog mlijeka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✗ relativno visoka kalorijska vrijednost
- ✗ povišena razina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 15g |
| Prirodni | 15.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.8g |
| Proteini | 35g |
| Masti | 18g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 15g |
| Natrij | 300mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak od sojinog mlijeka?
prašak od sojinog mlijeka ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li prašak od sojinog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak od sojinog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak od sojinog mlijeka utječe na šećer u krvi?
prašak od sojinog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →