mješavina biljnih proteina u prahu

GI 25 · NizakGL 4.5 / 100 g7.8/10

Nizak GI

25 GI

GL 4.5 na 100 g

Logi ocjena 7.8/10
  • Visok udio proteina
  • Umjereno prerađen dodatak prehrani

mješavina biljnih proteina u prahu ima glikemijski indeks 25 (Nizak).

Ažurirano 10. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

mješavina biljnih proteina u prahu je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

380
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
70 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije380 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)2 g
Prirodni2 g
Dodani0 g
Vlakna6 g
Topiva2 g
Netopiva4 g
Proteini70 g
Masti6 g
Zasićene1.2 g
Nezasićene4.8 g
Natrij500 mg

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio proteina
  • Nizak glikemijski utjecaj
  • Bez dodanih šećera
  • Umjereno prerađen dodatak prehrani
  • Sadržaj natrija može biti povišen
  • Manje vlakana nego u cjelovitim mahunarkama

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks mješavina biljnih proteina u prahu?

mješavina biljnih proteina u prahu ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.

Je li mješavina biljnih proteina u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

mješavina biljnih proteina u prahu ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako mješavina biljnih proteina u prahu utječe na šećer u krvi?

mješavina biljnih proteina u prahu ima glikemijsko opterećenje 4.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri mješavina biljnih proteina u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.