Mješavina bilja
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
Mješavina bilja ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina bilja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 36 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9 g |
| Prirodni | 0.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.05 g |
| Netopiva | 2.45 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 56 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Minimalna obrada
- Umjerena količina natrija
- Nizak udio proteina u odnosu na neko zeleno povrće
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina bilja?
Mješavina bilja ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Mješavina bilja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina bilja ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina bilja utječe na šećer u krvi?
Mješavina bilja ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Mješavina bilja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
