Matcha sojino latte
Nizak GI
GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Sadrži nešto natrija
Matcha sojino latte ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Matcha sojino latte je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.3 g |
| Prirodni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 2.3 g |
| Masti | 1.3 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži biljne proteine
- Sadrži nešto natrija
- Nizak udio vitamina C
- Minimalan udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Matcha sojino latte?
Matcha sojino latte ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Matcha sojino latte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Matcha sojino latte ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Matcha sojino latte utječe na šećer u krvi?
Matcha sojino latte ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Matcha sojino latte u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
