makaroni u umaku od mlijeka
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- sadrži nešto proteina iz mlijeka
- umjereno glikemijsko opterećenje
makaroni u umaku od mlijeka ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
makaroni u umaku od mlijeka je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 4.2 g |
| Masti | 3.2 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina iz mlijeka
- osigurava kalcij
- s malo dodanih šećera
- umjereno glikemijsko opterećenje
- nizak udio vlakana
- umjereno prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks makaroni u umaku od mlijeka?
makaroni u umaku od mlijeka ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Je li makaroni u umaku od mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
makaroni u umaku od mlijeka ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako makaroni u umaku od mlijeka utječe na šećer u krvi?
makaroni u umaku od mlijeka ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri makaroni u umaku od mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
