Macadamia mlijeko
Nizak GI
GL 0.6 po čaša (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nizak udio ugljikohidrata
- Umjerena razina obrade
Macadamia mlijeko ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 6. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Macadamia mlijeko je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio ugljikohidrata
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjerena razina obrade
- Nizak udio proteina
- Može sadržavati dodanu sol ili stabilizatore
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Macadamia mlijeko?
Macadamia mlijeko ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Je li Macadamia mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Macadamia mlijeko ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Macadamia mlijeko utječe na šećer u krvi?
Macadamia mlijeko ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Macadamia mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
