Losos na toskanski način
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Visok udio proteina
- Sadrži zasićene masti iz vrhnja
Losos na toskanski način ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Losos na toskanski način je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Umjeren udio vlakana iz povrća
- Sadrži zasićene masti iz vrhnja
- Umjeren udio natrija
- Sadrži dodane šećere u umaku
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Losos na toskanski način?
Losos na toskanski način ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Je li Losos na toskanski način prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Losos na toskanski način ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Losos na toskanski način utječe na šećer u krvi?
Losos na toskanski način ima glikemijsko opterećenje 0.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Losos na toskanski način u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
