list morske trave
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato mineralima (jod, magnezij)
- Umjerena količina natrija
list morske trave ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 26. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
list morske trave je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 5.8 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 312 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato mineralima (jod, magnezij)
- Niska kalorijska vrijednost i nizak glikemijski indeks
- Sadrži biljni protein
- Umjerena količina natrija
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks list morske trave?
list morske trave ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li list morske trave prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
list morske trave ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako list morske trave utječe na šećer u krvi?
list morske trave ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri list morske trave u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
