lisičarka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Relativno nizak sadržaj proteina
lisičarka ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lisičarka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.75 g |
| Netopiva | 1.75 g |
| Proteini | 2.6 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Minimalna razina obrade
- Relativno nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vitamina i minerala
- Nizak sadržaj zdravih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lisičarka?
lisičarka ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li lisičarka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
lisičarka ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako lisičarka utječe na šećer u krvi?
lisičarka ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri lisičarka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
