lavanda

GI 5 · NizakGL 0.2 / žlica9/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

lavanda ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 29. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

lavanda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

11 g

Ugljikohidrati

4 g

Proteini

1.6 g

Masti

na 100g

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks lavanda?

lavanda ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li lavanda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

lavanda ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako lavanda utječe na šećer u krvi?

lavanda ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri lavanda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.