Kozji sir u prahu
Nizak GI
GL 0.7 na 100 g
- Bogat proteinima
- Visok udio natrija
Kozji sir u prahu ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 14. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kozji sir u prahu je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 27 g |
| Masti | 40 g |
| Zasićene | 27 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat proteinima
- Izvor kalcija
- Visok udio natrija
- Bogat zasićenim mastima
- Umjereno prerađena hrana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kozji sir u prahu?
Kozji sir u prahu ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.7 na 100 g.
Je li Kozji sir u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kozji sir u prahu ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kozji sir u prahu utječe na šećer u krvi?
Kozji sir u prahu ima glikemijsko opterećenje 0.7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Kozji sir u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
