Kiseli krastavci s čilijem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kiseli krastavci s čilijem ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Kiseli krastavci s čilijem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kiseli krastavci s čilijem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak kalorijski sadržaj
- ✓ sadržaj vlakana
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ dodatni šećer
- ✗ srednja razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.2g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 2.5g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kiseli krastavci s čilijem?
Kiseli krastavci s čilijem ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kiseli krastavci s čilijem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kiseli krastavci s čilijem ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kiseli krastavci s čilijem utječe na šećer u krvi?
Kiseli krastavci s čilijem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →