kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera
Nizak GI
GL 0.3 po tipična kriška (30 g) · GL 1 na 100 g
- nizak unos kalorija i nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija zbog kiseljenja
kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15, isti kao obični sirovi daikon rotkvica (15). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sirovi daikon rotkvica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 16 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.9 g |
| Prirodni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.48 g |
| Netopiva | 1.12 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak unos kalorija i nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vode
- bez dodatka šećera
- umjerena količina natrija zbog kiseljenja
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera?
kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sirovi daikon rotkvica ima najniže glikemijsko opterećenje?
kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sirovi daikon rotkvica u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
