kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera

GI 15 · Nizak GL 1 · Nizak Score 9/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 15
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 1
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
16
Kalorije
3.5g
Ugljikohidrati
0.6g
Proteini
0.1g
Masti

Logi Ocjena: 9/10

Zašto ova ocjena?

  • nizak unos kalorija i nizak glikemijski indeks
  • visok sadržaj vode
  • bez dodatka šećera
  • umjerena količina natrija zbog kiseljenja
  • nizak sadržaj proteina

Stupanj prerade

25%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije16 kcal
Ugljikohidrati3.5g
Šećeri (ukupno)1.9g
Prirodni1.9g
Dodani0g
Vlakna1.6g
Topiva0.48g
Netopiva1.12g
Proteini0.6g
Masti0.1g
Zasićene0g
Nezasićene0.1g
Natrij350mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera?

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera utječe na šećer u krvi?

kiseli daikon rotkvica s minimalnom soli i bez dodatka šećera ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

ukiseljena bamija ukiseljena paprika Domaća ukiseljena rotkva kiseli crveni kupus Kiseli krastavci prženi kiseli krastavci Kiseli krastavci Pico de gallo
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.